Traversée de la Suisse

Le plein d’énergie !

A deux jours du départ, nous nous rendons à Planet Endurance pour faire le plein de concentré d’énergie pour les 12 journées à venir. Les repas de chaque journée sont précisemment programmée. Les deux repas complets et chauds seront le petit déjeuner et le souper. Pendant la journée, il s’agira de grignoter afin de garder le niveau d’énergie au meilleur niveau. Nous avons préféré des barres énergétiques bio, un peu plus cher mais avec bien moins de composants douteux et surtout préparé et séché naturellement. Il faut savoir aussi que certaines produits sont séchés chimiquement et des résidus peuvent demeurer dans les aliments.

 

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